Tĩnh lặng - Sức mạnh tĩnh lặng trong thế giới huyên náo
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơi tốt đẹp hơn để đến vậy. Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới quanh ta tràn đầy những mầu nhiệm. Những vẻ đẹp của đất trời đang gọi ta từng ngày, từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được. Điều kiện căn bản để chúng ta có thể nghe và đáp lại những tiếng gọi ấy là sự Tĩnh Lặng. Nếu không có sự tĩnh lặng trong tự thân, nếu thân tâm ta đầy sự ồn ào, náo loạn thì ta không thể nghe được tiếng gọi của vẻ đẹp ấy. Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta, đó là đài NST (Non Stop Thinking) - đài suy nghĩ liên tục không ngừng. Tâm ta đầy tiếng ồn vì vậy ta không thể nghe được tiếng gọi của sự sống, tiếng gọi của tình thương. Trái tim ta đang gọi ta mà ta không nghe thấy. Ta không có thời gian để lắng nghe trái tim mình.
Chánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại. Không có chánh niệm, chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo, chẳng hạn như những tiếc nuối, buồn phiền trong quá khứ. Ta hồi tưởng lại những ký ức, hồi tưởng lại những gì đã trải qua, để khổ đi khổ lại, để đau đi đau lại những niềm đau mà ta đã đi qua. Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của quá khứ. Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo. Những người lo lắng, sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những người bị quá khứ trói buộc. Sợ hãi, lo lắng, hoang mang ngăn cản ta, không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc. Vì vậy, tương lai cũng trở thành ngục tù.
Dù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy. Có thể ta chờ đợi, trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn, sôi nổi hơn. Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta, vì cuộc sống hiện tại của ta quá chán nản, chẳng có gì đặc biệt và thú vị.
Chánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe. Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung quanh và tiếng ồn trong mình. Khi nghe chuông, ta dừng lại, theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng. Ta có thể tự nói với mình: “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào.”
Thở vào, thở ra trong chánh niệm, chỉ chú ý vào hơi thở, ta có thể làm yên lắng tất cả những tiếng ồn trong mình, những tiếng độc thoại về quá khứ, tương lai hay những mong cầu về điều gì đó.
Chỉ cần thở chánh niệm trong vòng hai, ba giây thôi là ta đã thức tỉnh, rằng ta còn sống và ta đang thở vào. Ta có mặt đây, ta đang tồn tại. Tiếng ồn bên trong sẽ biến mất ngay lập tức, nhường chỗ cho một không gian bao la và sâu rộng. Rất hùng hồn và mạnh mẽ. Ta có thể đáp lại tiếng gọi của những vẻ đẹp chung quanh ta:
“Tôi đang có mặt đây, tôi đang có tự do và đang nghe em đây.”
“Tôi đang có mặt đây” nghĩa là gì? Nghĩa là “Tôi đang sống. Tôi đang thật sự có mặt, bởi vì tôi không bị đánh mất mình trong quá khứ, trong tương lai, trong suy nghĩ, trong những tiếng ồn bên trong cũng như tiếng ồn bên ngoài. Tôi đang có mặt.” Để thực sự có mặt, ta phải có tự do, vượt thoát những suy nghĩ, vượt thoát những lo lắng, vượt thoát những sợ hãi và mong cầu. “Tôi đang có tự do” là một lời tuyên bố rất hùng hồn, bởi vì sự thật là nhiều người trong chúng ta không có tự do. Ta không có tự do để nghe, để thấy và để có mặt.
Phật Sử Diễn Ca (Bộ 2 Tập) Mượn hoa tô điểm Phật, đó cũng một việc đáng nên làm, vậy mà tác giả không muốn làm, mãi đến khi đạo hữu Trần Bá Thế (một
1. Một Cội Cây Rừng Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Ajahn Chah Kích thước: 13.5 x 21 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 184 -------------------- “Phật pháp đang hiển lộ trong
Tổng hợp một thể loại đặc biệt được các vị Cao Tăng Thạc Đức sáng tác ra để cung cấp cho toàn bộ các lễ nghi quan trong trong Phật giáo Từ khi Phật giáo
Từ khi Phật giáo du nhập vào Việt Nam đã để lại một kho tàng văn hóa phi vật thể vô cùng đồ sộ, trong đó Sớ Điệp Công Văn là một thể loại đặc
Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Phật Học Phổ Thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương biên soạn hoàn chỉnh, hệ thống
Chú Giải Bộ Pháp Tụ Tác giả: Giáo thọ sư Buddhagosa Người dịch: Bhikkhu Abhisiddhi - Siêu Thành Tại Miến Ðiện, Atthasālinī là một tác phẩm nổi tiếng nhất do ngài Buddhaghosa biên soạn. Các vị Tỳ-khưu
Mã hàng 8932000134787 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 890 Kích Thước Bao Bì
TÁC GIẢ: Prentice Mulford Người dịch: 1980Books dịch Kích thước khổ: 13x19cm mỗi cuốn NXB liên kết: NXB Thanh Niên Công ty phát hành: Booklife Mã EAN: 2022000000087 Năm xuất bản: 2022 --- COMBO 3
Sách - Combo Khám phá tình yêu ( Nhân duyên tiền kiếp + Thần số học trong tình yêu ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 390.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Phật Đạo: Pháp môn trong Phật pháp Tên tác giả: Vân Sơn Thượng - Nguyễn Văn Quỳ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang:
Sách - Combo Khám phá Tiền kiếp ( Nhân duyên tiền kiếp + Ngược dòng tiề kiếp ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 384.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy chất thơ của tác giả. Với văn phong nhẹ nhàng
Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy chất thơ của tác giả. Với văn phong nhẹ
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng) Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng
Nhân đợt 40 năm thành lập, Phương Nam ra một vài ấn bản kỷ niệm. Trong đó có bản bìa cứng tác phẩm dưới đây. Tôi còn nhớ là tôi đã viết Đường Xưa Mây
Sách -Sự suy tàn của phương Tây, Hình thái và Hiện thực ( Bìa cứng , bản xin giấy đẹp) Sự suy tàn của phương Tây "Sự suy tàn của Phương Tây" (The Decline
Công phu nở đóa sen ngàn cánh T2 I. Giới Thiệu Sách Nhật Tụng Thiền Môn Giảng Giải - Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 2 - Công Phu Ngày Thứ Ba
Hình thức: Bìa cứng Trọng lượng: 1.600g Số trang: 1.470 Kích Thước: 14,5*20,5cm Lời Thưa Cổ sử truyện Con Gái Đức Phật, kể về tiểu sử và hành trạng của chư vị Thánh Ni cùng
Từ khi Phật giáo du nhập vào Việt Nam đã để lại một kho tàng văn hóa phi vật thể vô cùng đồ sộ, trong đó Sớ Điệp Công Văn là một thể loại đặc
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Hành trình tri thức dẫn lối đến bình an nội tại Ngay từ khi ra mắt, “Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về chánh niệm, cảm xúc và chữa lành” đã
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Hành Trạng Chư Ni Việt Nam (Tập 1) - Tỳ Kheo Ni Thích Như Nguyệt (Viên Minh)
Tôn Giáo - Bửu Sơn Kỳ Hương Và Tứ Ân Đạo Phật Vùng Tây Nam Bộ Lần đầu tiên trong lịch sử Giải thưởng khoa học Trần Văn Giàu, một công trình nghiên cứu chuyên
Sách Phật Giáo - Kinh Mi Tiên Vấn Đáp - Hòa Thượng Giới Nghiêm Bộ kinh Milindapãnha được Phật giáo Miến Điện xếp vào Thánh điển, và Phật giáo Tích Lan đặt chung với
1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 (53160) (KHỔ NHỎ) Tác Giả: Nguyên Phong Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 11.5 x 16.5
Đệ Nhị Biên Ngũ Thừa Cộng Học Đệ Nhị Biên Ngũ Thừa Cộng Học được viết bởi Thái Hư Đại Sư (1890-1947) là vị Cao tăng lừng danh cận đại, người đời sau coi là
Kỳ Môn Độn Giáp: có nghĩa là Giáp trốn ở Mậu, bởi lẽ hai địa chi Hợi và Tí của can Giáp ở Tiết Lập Đông Tiểu Tuyết, Đại Tuyết, Đông chí. Khởi tính năm
Trong bối cảnh sôi động của đời sống tôn giáo và tín ngưỡng hiện nay, giải mã những bí ẩn về “tâm linh” và “linh hồn” luôn là chủ đề hấp dẫn nhất nhưng cũng
Phật, Tổ Truyền Đạo Pháp Tại Sao ? Vì Phật, Tổ, Phật-Pháp, Đạo, thế giới chung sanh, Bồ đề, Niết bàn, sanh – tử, luận hồi…chỉ là các danh từ giả lập, theo danh tướng
Prajnaparamita là chỗ kết tinh của mọi lý luận trong thiên hạ, còn Tánh Không làm tiêu dung tất cả các kiến giải cổ kim. Mô phỏng theo Ngọa Long Sinh, ta có thể nói
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt đã
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu (Tbl7) ------------ Hơi Thở Nuôi Dưỡng - Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt.
Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt đã khám phá và cống hiến cho chúng ta.
Thế nào là Phật? - Phật tâm, Phật tánh, Phật nguyện, Phật hạnh, Phật trí, Phật đức, Phật thân, Phật độ, đó là Phật. Thế nào là Pháp? - Tứ đế, Thập nhị nhân duyên,
Mục đích sâu xa và ý nghĩa thiêng liêng về sự ra đời của Đức Phật chính là nhằm khai hóa ánh sáng trí tuệ và khơi nguồn yêu thương trong đời sống nhân loại
Đức Phật Và Con Đường Tuệ Giác Mục đích sâu xa và ý nghĩa thiêng liêng về sự ra đời của Đức Phật chính là nhằm khai hóa ánh sáng trí tuệ và khơi nguồn
Nội dung sách được chia làm ba phần: Phần Một : Những Nguyên Tắc Chung Khảo sát thực trạng căn bản của chúng ta: bản chất và nguyên nhân những dạng thức phiền
Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm vi tôn giáo, sự
Hướng Đi Cho Cuộc Đời "Tình yêu là nhân tố duy nhất có thể giải quyết tất cả mọi khó khăn của chúng Đôi khi, trong trạng thái cô độc một mình, nếu bạn may
Sách - Gương Hiếu Cửa Thiền - Vạn Lợi Quán Như - Vĩnh Nghiêm Books THÔNG TIN SÁCH - Tác giả: Vạn Lợi Quán Như GIỚI THIỆU SÁCH - Gương Hiếu Cửa Thiền là tuyển
Cuốn sách cung cấp cho độc giả hầu hết các thuật ngữ chuyên dụng trong thiền môn về mọi phương diện như chức vụ, danh xưng, giới luật chốn tùng lâm, phương pháp tu hành,
Hạnh Phúc Tâm Bình An - Tác giả:Thiền Sư Dīpaṅkara Therī - Người dịch:Nhóm Tâm Bình An - Chuyên mục:Pháp hành - Quyển sách này tập hợp những bài pháp thoại của Thiền sư chúng
PHẦN TIẾNG ANH: • THẢO CẦM VIÊN SÀI GÒN: On Loving the Saigon Zoo Despite Its Flaws • TẠP HÓA AND CONVENIENCE STORES: An Interesting Case for Coexistence • RICE WINE: A History of Family
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu ------------ Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư Thích Nhất Hạnh của các cây bút nổi tiếng trên
Người Thầy Của Tỉnh Thức & Thương Yêu Bạn đọc đang có trên tay một cuốn sách rất thú vị Người Thầy của tỉnh thức & thương yêu. Đây là tập hợp một số bài
Bạn đọc đang có trên tay một cuốn sách rất thú vị Người Thầy Của Tỉnh Thức & Thương Yêu. Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu ------------ Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư Thích Nhất Hạnh của các cây bút nổi tiếng trên
Quyền Lực Đích Thực (Tái Bản 2022) ------------ Quyền Lực Đích Thực (Tái Bản 2022)
Như thế nào là Tịnh Độ Nhân Gian? và pháp môn niệm phật cầu vãng sanh Tây - Phương cực - Lạc Có phải là Cực Đoan Không? Còn rất nhiều ý kiến trái chiều
Cuốn “Luận về Kinh Đại Trang Nghiêm” dài 15 quyển , được ngài Mã Minh trình bày gói gọn trong 88 điều . Mỗi điều , sau phần luận giải , ngài đã đưa ra
️ ĐẠO PHẬT – BẢN CHẤT VÀ PHÁT TRIỂN – Edward Conze Một trong những tác phẩm kinh điển về Phật học, được viết bởi học giả nổi tiếng Edward Conze, người đã dành cả
Pháp Phật trong cuộc sống Những bài viết về Pháp Phật trong cuộc sống với việc trải lòng từ bi, nhẫn nhưng không nhục,cảm ơn nghịch cảnh, đời sống có ý nghĩa,, kiêu căng mất phước, nguồn
TỪNG BƯỚC NỞ HOA SEN MỘT TRONG NHỮNG TÁC PHẨM ĐỂ LẠI ĐỜI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH Mắt thương nhìn cuộc đời “Ta đã để bao nhiêu ngày của ta trôi qua trong
LỜI TỰA Nguyên bộ Giới Đàn này đã ra đời không biết từ thời nào. Đến đời Tự Đức (1847 – 1881) năm thứ 34, có Ngài Tỳ kheo Phổ Tấn học thông kinh luật,
Kinh Pháp Cú - Trí Tuệ Khai Sáng - 365 Ngày Sống Theo Lời Phật Dạy Kinh Pháp Cú là một trong những bộ kinh quan trọng và cô đọng nhất của Phật giáo
Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản thân, sống một cuộc đời có mục đích, phẩm giá và được mọi người ủng hộ; để tận hưởng từng giây
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối